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1 開足開齊體育課
1.1每天開展一節(jié)體育課
我校立足“立德樹人”根本任務(wù)，積極貫徹新時(shí)代校園體育工作精神，全面夯實(shí)“五育并舉”教育體系，全面貫徹各級(jí)部門對(duì)體育工作的明確要求，以“健康第一”為核心，以“體育固本·康樂健身”為方向，以“四位一體”落實(shí)一天一節(jié)體育課（即每周2節(jié)體育基礎(chǔ)課、1節(jié)體育社團(tuán)課、2節(jié)體育活動(dòng)課），全力推進(jìn)著校園體育工作，讓健康在教育中強(qiáng)力生長。（課程表附后）
1.2學(xué)生每天校內(nèi)中等以上強(qiáng)度體育鍛煉不少于1小時(shí)
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克體育精神，推廣“讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式”的理念，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。認(rèn)真貫徹國家省市《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)課間體育活動(dòng)》，切實(shí)落實(shí)精進(jìn)推進(jìn)《青島市促進(jìn)中小學(xué)生全面發(fā)展“十個(gè)一”項(xiàng)目行動(dòng)計(jì)劃》。
在開足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁擠占、挪用體育課的基礎(chǔ)上，為保障學(xué)生每天校內(nèi)中等以上強(qiáng)度體育鍛煉不少于1小時(shí)，出臺(tái)了《青島華夏職業(yè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康提升方案》《學(xué)校體育、藝術(shù)2+1實(shí)施方案》《學(xué)校奔向幸福三百公里跑步健身計(jì)劃》，制定并實(shí)施了大課間體育活動(dòng)：上午9：30----10：00開展課間操或跑步活動(dòng)；下午第七、八節(jié)課各年級(jí)分層次地開展各種體育活動(dòng)，跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。活動(dòng)過程中，器材管理老師積極配合班主任做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。通過落實(shí)課間操和眼保健操（亮眼操）“兩操”，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生做到科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
2 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容
2.1每學(xué)年的第一學(xué)期，根據(jù)新課標(biāo)的要求，對(duì)每個(gè)年級(jí)的進(jìn)行體能模塊和健康教育的學(xué)習(xí)，配套完成相關(guān)模塊的練習(xí)強(qiáng)化，參照學(xué)生體質(zhì)健康項(xiàng)目的要求，進(jìn)行有針對(duì)、有層次的班級(jí)分類、分層學(xué)、練、賽，將班級(jí)的基礎(chǔ)信息形成電子信息，定期查看數(shù)據(jù)分析的發(fā)展趨勢(shì)，根據(jù)階段性的反饋形成體質(zhì)健康的測(cè)試數(shù)據(jù)量表，同年級(jí)利用集備教研活動(dòng)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，看基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、看發(fā)展數(shù)據(jù)、看階段反饋數(shù)據(jù)，進(jìn)行集備組的數(shù)據(jù)診斷，有助于信息的及時(shí)反饋，同時(shí)匯總給分管校長。
2.2第二學(xué)期根據(jù)“體育藝術(shù)2+1”和新課標(biāo)的要求，學(xué)校結(jié)合學(xué)情分年級(jí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育技能教學(xué)，其中分別是高一年級(jí)排球，學(xué)校共有四塊排球場(chǎng)地，利用體育課將學(xué)生分小組進(jìn)行場(chǎng)地教學(xué)；高二年級(jí)籃球，學(xué)校共有六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地，籃球也是學(xué)校普及度最高的體育項(xiàng)目，學(xué)生每班至少一支籃球隊(duì)，利用第二課堂學(xué)校聘請(qǐng)專家前來指導(dǎo)教學(xué)；高三年級(jí)足球，學(xué)校擁有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地，建立了男女足球隊(duì)，利用體育活動(dòng)時(shí)間和下午第二課堂時(shí)間進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)性訓(xùn)練。同時(shí)每個(gè)年級(jí)輔以專項(xiàng)體能練習(xí)，使學(xué)生達(dá)到每人掌握兩到三項(xiàng)體育技能的要求。
3 建立體育家庭作業(yè)制度
為了增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，促進(jìn)青少年的健康成長，國務(wù)院出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，我校建立體育家庭作業(yè)制度，針對(duì)體制健康檢測(cè)課堂教學(xué)數(shù)據(jù)分析，學(xué)生在專項(xiàng)檢測(cè)中存在的不足情況，對(duì)學(xué)生布置專項(xiàng)家庭作業(yè)，主要以體能拓展和身體柔韌性協(xié)調(diào)訓(xùn)練的作業(yè)項(xiàng)目為主。通過家校合作的方式形成閉環(huán)的督導(dǎo)反饋機(jī)制，利用各種體能app留痕的功能實(shí)現(xiàn)健美操和柔韌性、力量性的練習(xí)打卡，學(xué)生將作業(yè)以視頻的形式上傳班級(jí)群或者在“keep”和“天天跳繩”的app打卡上交作業(yè)，教師在微信群中點(diǎn)評(píng)。落實(shí)“三定二有”——定鍛煉內(nèi)容，定鍛煉強(qiáng)度，定鍛煉時(shí)長，有記錄，有檢查，逐步成為提高學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。
4 豐富學(xué)校體育活動(dòng)
4.1組建體育興趣小組、社團(tuán)和俱樂部
學(xué)校非常重視體育社團(tuán)建設(shè)，先后開設(shè)飛躍足球社團(tuán)、零壹貳叁籃球社、羽你同樂羽毛球社、排球社等體育競(jìng)技類社團(tuán)，面向全校具備體育特長和愛好的學(xué)生進(jìn)行納新招募，融合體育技能隊(duì)訓(xùn)練，按照每周開展一次社團(tuán)活動(dòng)的頻率，全員參與社團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)輔導(dǎo)教師均為學(xué)校體育組專業(yè)教師，配合外聘教練進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生的體育特長。
近兩年我校先后被評(píng)為“國家籃球特色學(xué)?！焙汀扒鄭u市足球特色學(xué)校”，學(xué)校成立籃球隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、田徑隊(duì)、羽毛球隊(duì)、健美操隊(duì)，并堅(jiān)持長年訓(xùn)練，積極參加青島市的體育十項(xiàng)聯(lián)賽。近年來為促進(jìn)體教融合，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校各訓(xùn)練隊(duì)聘請(qǐng)了專業(yè)的教練員來任教，在青島市十項(xiàng)聯(lián)賽取得了好成績(jī)，其中籃球女隊(duì)獲青島市職業(yè)高中組第一名；排球隊(duì)獲得第三名；羽毛球獲得職高組第四名；健美操多次獲得比賽的一等獎(jiǎng)，在今年結(jié)束的青島市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校獲得了青島市局屬職高組的第三名。
學(xué)校男子足球隊(duì)參加青島市“市長杯”足球賽。
學(xué)校乒乓球隊(duì)參加青島市乒乓球比賽
學(xué)校田徑隊(duì)參加青島市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
學(xué)校籃球隊(duì)參加青島市中學(xué)生籃球比賽
學(xué)校健美操對(duì)參加青島市中學(xué)生健美操比賽
4.2開展小型分散、靈活多樣的校際、年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽活動(dòng)。
我校定期開展小型分散、靈活多樣的校際、年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽活動(dòng)，如“華夏體育記錄挑戰(zhàn)賽”、“奔向幸福300公里”跑步健身活動(dòng)、拔河比賽、“3人制籃球”比賽、籃球“三分球”大賽、足球?qū)官?、廣播操比賽、健美操、啦啦操比賽等。這些體育活動(dòng),全校近40個(gè)班級(jí)1600全部余名同學(xué)參與其中，為具有不同體育興趣和特長的同學(xué)提供了充分發(fā)揮自己能力的舞臺(tái), 全面展示我校同學(xué)們的體育精神風(fēng)貌。學(xué)校希望通過這種形式帶動(dòng)學(xué)校良好的體育風(fēng)氣, 形成班級(jí)特有的體育精神，使學(xué)生們?cè)隗w育競(jìng)賽中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感, 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，“讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式”這項(xiàng)宗旨扎根學(xué)生心中。
4.3學(xué)校每年舉辦綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)和競(jìng)技與趣味相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)會(huì)
學(xué)校積極開展“兩會(huì)一節(jié)”（春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園體育節(jié)）活動(dòng)，每年開展春秋兩季運(yùn)動(dòng)會(huì)以及四月份為期一個(gè)月的校園體育節(jié)活動(dòng)。校園體育節(jié)做為我校德育教育的重要載體,是展示班級(jí)凝聚力和同學(xué)精神風(fēng)貌的重要窗口,更是我校推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育和體育文化的重要渠道。整個(gè)體育節(jié)舉行了7個(gè)大項(xiàng)25小項(xiàng)比賽，39個(gè)班級(jí)1600余名同學(xué)參與其中，學(xué)生參賽率達(dá)到100%。體育節(jié)集趣味性和競(jìng)技性與一體，以“學(xué)生事務(wù)學(xué)生辦”的宗旨讓學(xué)生參與比賽組織、實(shí)施和裁判工作，發(fā)揮學(xué)生主體性，讓學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)真正成為學(xué)生們自己的體育盛會(huì)。
5 打造學(xué)校體育特色
5.1學(xué)校制定體育工作發(fā)展規(guī)劃，打造學(xué)校體育特色，創(chuàng)建學(xué)校體育品牌
我校2020年榮獲全國青少年籃球特色學(xué)校稱號(hào)；2022年北青基倒是教育局評(píng)選為青島市青少年校園足球特色學(xué)校。學(xué)校招收在籃球、、足球、田徑方面有特長或潛質(zhì)的學(xué)生，有計(jì)劃開展專業(yè)訓(xùn)練和技術(shù)指導(dǎo)，為學(xué)生選擇夏季高考體育類考試提供幫助。
5.2設(shè)置各年級(jí)段的體育項(xiàng)目比賽
學(xué)校開展各年級(jí)段的體育項(xiàng)目比賽：三個(gè)年級(jí)共同參與的“華夏記錄挑戰(zhàn)賽”內(nèi)容包括：女生一分鐘仰臥起坐、男生一分鐘俯臥撐、一分鐘踢毽子、一分鐘跳繩、一分鐘呼啦圈、足球九宮格射門；高一年級(jí)參與的拔河比賽；高二、高三年級(jí)參與的“3人制籃球”比賽；三個(gè)年級(jí)共同參與的籃球“三分球”投籃比賽；高三年級(jí)與高二、高一年級(jí)聯(lián)隊(duì)進(jìn)行的足球9VS9對(duì)抗賽；高一年級(jí)的健美操，高二年級(jí)、高三年級(jí)啦啦操比賽。
6 落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試
為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作精神，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。我校按照領(lǐng)導(dǎo)到位，積極負(fù)責(zé)，慎重穩(wěn)妥，注重實(shí)效，分層指導(dǎo)，整體推進(jìn)的指導(dǎo)思想，廣泛開展實(shí)施工作，每學(xué)年第一學(xué)期進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康項(xiàng)目的教學(xué)組織，教師在體育課堂教學(xué)中執(zhí)行“三邊”要求（即邊學(xué)、邊練、邊測(cè)），班級(jí)學(xué)生參與率100%。體育教師對(duì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、上報(bào)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)記入學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書，建立通報(bào)制度，定期向?qū)W生和家長通報(bào)各班《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況和測(cè)試結(jié)果，使學(xué)生和家長了解自身情況。同時(shí)學(xué)校制定學(xué)生體質(zhì)提升計(jì)劃，在班級(jí)沒有體育課的當(dāng)天，利用下午大課間時(shí)間對(duì)學(xué)生薄弱項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
2022年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試參與率是100%，合格率為95.31%，優(yōu)良率為19.5%。
7加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)
學(xué)校體育宣傳工作非常重要，是學(xué)校集中向外展示辦學(xué)思想、教育理念、體育活動(dòng)、學(xué)生體質(zhì)健康的重要窗口。學(xué)校持續(xù)利用學(xué)校微信、抖音和視頻號(hào)，豐富報(bào)道內(nèi)容，創(chuàng)新傳播形式，深入挖掘亮點(diǎn)。
學(xué)校近階段發(fā)表體育類公眾號(hào)近40篇，學(xué)校公眾號(hào)關(guān)注人數(shù)近千人，文章閱讀量近3000人次，發(fā)表原創(chuàng)文章20篇。
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